Hypnos

Hypnos är ett fullständigt naturligt fenomen, ett behagligt och avslappnat tillstånd. Det kan enkelt förklaras med ett förändrat medvetandetillstånd, där yttervärlden upplevs mindre viktig och en inre fokusering äger rum. Under hypnos är vi människor varken paralyserade, hjälplösa eller kan göra något som strider mot vår vilja, etik eller moral. De flesta befinner sig dagligen i hypnos t e x vid dagdrömmeri, läsandet av en fängslande bok eller vid insomnandet för natten (mellan vakenhet och sömn).

Suggestionsterapi

För att lättare kunna förändra tankar och beteenden ges det undermedvetna nya direktiv i form av suggestioner och positiva budskap.
En suggestion är i detta fall en idé eller ett förslag som okritiskt och positivt accepteras av klienten under hypnos. Avsikten är att förändra negativa känslor, värderingar, attityder och ovanor som klienten finner problematiska, för att byta ut dem mot nya positiva vanor istället. Genom att skapa positiva bilder i det undermedvetna kan ett nytt och bättre beteende växa fram.

Hypnoanalys

Hypnoanalys används för att hitta orsakerna till emotionella problem, som kan yttra sig i form av dåligt självförtroende, fobier, migrän, ångest, anorexi, onormal övervikt, sexuella störningar, alkoholism samt många andra problem.
Det hela bygger på lagen om orsak och verkan där varje symptom (verkan) måste ha en orsak. Genom att blottlägga denna eller dessa orsaker, släpper också symptomen. Finns det ingen orsak längre, kan det heller inte finnas någon verkan (symptom).

Regressionsterapi

Via det undermedvetna sinnet är det också möjligt att nå tidigare liv. Genom att hitta orsaker till fysiska eller psykiska problem som har sitt ursprung i "tidigare liv", kan insikten leda till att problemet avtar och försvinner.
Det finns också möjlighet att följa flera tidigare liv, och därigenom följa en röd tråd som visar ett visst beteende eller ett visst mönster. Det blir då lättare att förstå och därmed också förändra beteendet eller mönstret i nuvarande liv.